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早上起床后,新的一天就开始了,各种选择也来了——没睡好的,考虑要不要等会再补个觉;肚子饿的,思考着早饭应该吃什么?运动型的人则纠结要不要出门跑个步,还是晚上再去……
究竟如何选择才更好?下面的这些小建议不妨参考一下~
几点吃早餐好?
早餐吃得要像“皇帝”?