北沙参

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沙参玉竹排骨花胶汤豆果美食 [复制链接]

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这道汤最适合深秋滋补,脾胃虚弱,眼睛干涩,皮肤缺水的小仙女可以多喝哦

By安嘉仁溯源鱼胶

用料

排骨适量玉竹3颗沙参适量溯源鱼胶30克枸杞5个

做法步骤

1、沙参玉竹枸杞洗干净待用,排骨切块,鱼胶要提前泡发好

、水煮沸,加入姜片,排骨焯水

3、泡好的鱼胶切块,待用

4、再煮一锅水放入鱼胶,沙参,玉竹,排骨

5、小火煮慢熬0-30分钟

6、出锅前下盐和枸杞

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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