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红豆含有大量的微量元素铁，人体吸收这种物质以后，能促进血红细胞的再生，对补血和加快血液循环有很大的好处，是生活中贫血人群理想的食疗汤品。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，祛除体内湿气，是女人养生法宝。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂，调节血糖的作用。同时还能够补气血，让面色变得更为红润。开通微粒贷后。他若不需要你。就是这种惬意的生活。
