最近得支原体肺炎的孩子、老人越来越多，而且恢复时间慢，病情经常反反复复，很是折磨人。近日，大连官方发布了针对支原体肺炎的中医药方，还在日常预防调护上给出建议。
官方强调，日常起居需注意防寒保暖，保持周围环境空气流通。饮食上应补充必要的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、奶、鱼肉、豆制品等以增强机体抗病能力。维生素A能保护呼吸道黏膜，维生素C则可以增强机体抵抗力，防止病原体感染。故宜多食富含维生素A及维生素C的食物，如鱼类、蛋黄、胡萝卜、菠菜、新鲜水果等。
中医可选用代茶饮、药膳食养、小儿推拿等方法来预防。
1.代茶饮
太子参5g，北沙参5g，金银花3g，芦根3g。
每日一剂，适量开水冲泡，代茶频频饮服。平素身体虚弱者可在上方加生姜丝1.5g、大枣1.5g。
以上剂量为7-14岁儿童每日推荐剂量；成人代茶饮可剂量加倍应用；7岁以下儿童不推荐口服代茶饮预防。
2.药膳食养
（1）黄芪红枣茶
黄芪10-20g，红枣10g。
将黄芪、红枣共煎汤代茶饮。
健脾益气固表。
（2）冰糖炖雪梨
雪梨1个，冰糖适量。
雪梨去皮，加水及冰糖炖服。
润燥止咳。
（3）百合杏仁粥
百合10-20g，甜杏仁6-10g，粳米50g。
百合、甜杏仁、粳米分别洗净，加水熬煮成粥。
润肺健脾，益气养阴。
3.小儿推拿
（1）补脾经
拇指指腹（末节螺纹面）顺时针旋推为补，或者从指尖到指根直推，操作次，约3分钟；
（2）清肺经
无名指螺纹面，从指根到指尖直推，操作次，约3分钟；
（3）捏脊
用拇指的指腹和食指的中节靠拇指的侧面，从尾骨长强穴，沿脊柱两侧捏拿捻动患儿的背部皮肤至颈部大椎穴，边捏边提3-5遍；
（4）按揉足三里
膝关节犊鼻下三寸，胫骨前缘旁开一横指，按揉次，约5分钟。