许多中药的化学成分十分复杂，多种中药配伍后，相互之间产生的作用差异也较大，尤其对于孕妇和胎儿来说，很多普通人用之无害的中药，却可能对他们的健康产生极大影响，可能会危害到胎儿，影响其生长发育。年版《中国药典》将中药的妊娠禁忌分为禁用、忌用和慎用三类。“禁用”类中药指绝对不能使用；“忌用”类中药，包括畏忌、顾忌等涵义，应避免使用；“慎用”类中药，使用不当对母子的健康会产生不利影响，应根据孕妇体质及病情需要，在医师指导下谨慎使用。详情可以查看下列图片：（点击图片可放大，建议收藏）而最近秋冬季气候变化，干燥的气候里，人们会出现咽干、咳嗽、呼吸不畅、皮肤干燥等问题；对此，我们推荐一款孕妇也能饮用的，润肺利咽汤方——沙参玉竹百合汤。在广东的凉茶店里，很多会售卖沙参玉竹茶，这是一个经典的药对配伍，能够改善体内阴液亏虚津液不足所导致的症状。：为桔梗科植物沙参、杏叶沙参、轮叶沙参、云南沙参，泡沙参及其同属数种植物的根；具有养阴清热，润肺化痰，益胃生津之功效。常用于阴虚久咳，痨嗽痰血，燥咳痰少，虚热喉痹，津伤口渴；沙参有南北的区别，都可以润肺止咳，养胃生津，但南沙参性平，而北沙参性寒，所以用南沙参来煲汤比较适合孕妇。：为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤[wēiruí]）的根茎；因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。（点击播放查看完整教程）准备食材：
1.南沙参5克
2.玉竹10克
3.百合10克
4.排骨50克
5.枸杞适量
烹煮步骤：1.将所有材料清洗掉表面灰尘，捞出备用。2.排骨洗净后焯水备用。3.将所有食材依次加入炖盅，再加入适量清水。4.炖煮一个半小时即可。Tips：1.怀孕以后如果有阴虚火旺的状况，可以用吃沙参玉竹百合汤来调理，但要在医生的用量指导下食用哦。2.脾虚和湿气重的人最好不要吃，以免对身体造成危害。3.风寒咳嗽及中寒便溏者禁服，痰热咳嗽者慎服。深信好的食材饮食与作息能带来更好的生活品质与状态生命也可以更加鲜艳光彩戳阅读原文，把好食材带回家！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇